Мы стараемся изо всех сил, посещаем косметолога, регулярно делаем маникюр, но при этом никак не можем решить одну маленькую, но очень неприятную проблему — почему слоятся ногти?

Красивая и сильная ногтевая пластина является той целью, которая постоянно ускользает от нас, что бы мы не делали. В таком случае пора начать поиск истинной причины косметического дефекта.уход за ногтями

Кожные покровы, волосы и ногтевые пластины являются «зеркалами», которые отражают происходящие внутри организма процессы. Дефицит витаминов и макроэлементов — вполне достаточная причина, из-за которой порой даже крепкие от природы ногти слоятся и ломаются.уход за ногтями

Чаще всего мы сталкиваемся с дефицитом кальция, чуть реже — с дефицитом витамина Д либо общим гиповитаминозом. Невозможно самостоятельно исключить и инфекционную природу патологического процесса. Почему ногти сильно слоятся? Дефицит кальция — наиболее частая причина расслоения ногтевой пластины.уход за ногтями

Кальций нужен для построения скелета, при его непосредственном участии формируется дентин и зубная эмаль, невозможно без кальция и адекватное созревание ногтевой пластины. Чаще всего мы сталкиваемся с алиментарными причинами дефицита данного макроэлемента — мы едим некачественные продукты, в нашем рационе недостаточно мяса и молока, на столе практически не бывает рыбы.уход за ногтями

Чем дольше сохраняется подобная тенденция, тем выше вероятность развития недостаточности кальция. Очень часто дефицит кальция у женщин развивается даже на фоне сбалансированного и равноценного рациона питания. Когда это происходит, полагаю, вы уже догадались — в период беременности и лактации.уход за ногтями

Почему слоятся ногти на руках и ногах во время беременности? Организм ребенка в рекордные сроки должен построить собственную костно-мышечную систему, а для этого требуется слишком много кальция. Именно по этой причине беременным рекомендуют включать в свой рацион как можно больше молока, творога, сыра и других молочных продуктов.

уход за ногтями

Не будем пренебрегать и специальными поливитаминными комплексами. Третий фактор, который может вызвать дефицит кальция — это гиповитаминоз витамина Д. Кальциферол необходим для нормального всасывания ионов кальция в ЖКТ, без него кальций не усваивается и клетками-мишенями.уход за ногтями

Известно, что основным источником витамина Д являются морепродукты (главным образом рыба), синтез активного метаболита витамина Д осуществляется клетками кожи под действием ультрафиолета. Вы редко бываете на солнце, не любите блюда из рыбы и не принимаете поливитаминные комплексы — полагаю, почему слоятся и ломаются ногти, в такой ситуации очевидно.уход за ногтями

Среди алиментарных причин расслоения ногтей — дефицит железа, магния или кремния. Восполнить запасы последнего помогут бобовые, петрушка, черная смородина и бананы, а самым эффективным методом борьбы с дефицитом железа является диета, обогащенная мясными продуктами.уход за ногтями

Магний в высоких концентрациях содержится в проросшем зерне, гречке, овсе, рисе и бобовых культурах. Дефицит других биологических компонентов также может сказаться на здоровье ногтевой пластины. Жирорастворимые витамины (вит. А, вит. Е, вит. F) важны не только для здоровья кожи лица, но и для формирования ногтевой ткани.уход за ногтями

Многие средства, которые применяются, когда слоятся ногти на руках, предполагают использование растительных и эфирных масел (оливковое, хлопковое, соевое, эфирное масло сандала). Ванночки на основе теплого оливкового масла, регулярное втирание масла в ногти, крема и лаки, содержащие витамины — вот далеко не полный перечень мероприятий, направленных на борьбу с косметическим дефектом.Амарант.

Грибок как причина Вы уверены, что с вашим рационом питания все в порядке, но у вас все равно сильно слоятся ногти; причина может таиться в грибковой инфекции. Онихомикоз — именно так называется грибковое заболевание, при котором поражается ногтевая пластина.уход за ногтями

Если вы часто посещаете бассейн или спортзал, и при этом не пользуетесь специальной обувью, то грибок наверняка изберет своей жертвой ногтевые пластины ног. Возможно, параллельно вы будете отмечать симптомы грибкового поражения стоп (зуд кожи, шелушение), но возможно и изолированное инфицирование ногтевого ложа.уход за ногтями

Стоит сходить к дерматологу, пожаловаться ему, что ногти на ногах слоятся, и сдать необходимые анализы. Лечение требует длительного приема противогрибковых лекарственных препаратов, а ванночки с морской солью и иная симптоматическая терапия не в состоянии избавить вас от этой проблемы.

Грибок часто поражает тех, кто в течении длительного времени принимал лекарственные препараты, снижающие защитную реакцию организма (цитостатики, иммунодепрессанты), и антибиотики. В этом случае можете даже не сомневаться в том, почему слоятся ногти на ногах — визит к дерматологу — оптимальное решение в данной ситуации. Почему у ребенка слоятся ногти?уход за ногтями

Конечно, основная причина — дефицит витамина Д, кальция и других микро- и макроэлементов. Однако, есть один немаловажный нюанс — гиповитаминоз у детей часто свидетельствует не столько о недостатке питательных веществ в рационе, сколько о патологических изменения в ЖКТ, в результате которых нарушается всасывание этих питательных элементов в кишечнике.

Грибковая инфекция тоже может быть причиной заболевания. В подобной ситуации единственным правильным решением станет тщательное медицинское обследование.

sape_index>

Рекомендованные статьи

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *